Dominar tu punto de espera: los secretos de un campeón mundial


Introducción

Soy David Radulovich y hoy quiero compartir con ustedes un ejercicio que ha cambiado mis habilidades de tiro. Se llama Hold-Point Drill y es algo que he estado usando durante años para mejorar mi consistencia y precisión al disparar. De hecho, le doy crédito a este ejercicio por ayudarme a conseguir una victoria en el Campeonato Mundial FITASC. ¡Así que abróchate el cinturón y prepárate para transformar tu juego de disparos!

El ejercicio Hold-Point tiene como objetivo desarrollar lo que se llama conciencia propioceptiva, que es esencialmente la capacidad de su cuerpo para comprender y controlar el movimiento de su arma. Esto se vuelve crucial cuando estás filmando, especialmente si alguna vez miraste las imágenes de ShotKam y te diste cuenta de que tu punto de partida no está exactamente donde pensabas que estaba. El Hold-Point Drill cierra la brecha entre el lugar donde crees que estás apuntando y el lugar donde realmente estás, ayudándote a configurar constantemente tu arma para el tiro perfecto.

Lo bueno de este ejercicio es que puedes hacerlo en cualquier lugar: en tu casa, en el costado de un edificio en tu club de tiro o incluso en el campo marcando árboles u hojas. ¿Y la mejor parte? No te costará ni un centavo en munición ni en objetivos. Además, es una de las habilidades físicas más importantes que puedes desarrollar para mejorar tu rendimiento en el tiro.

Paso 1: prepara tu ShotKam

Antes de comenzar el ejercicio, ponga su ShotKam en modo Wi-Fi. Simplemente apaga la cámara, mantén presionado el botón durante tres segundos hasta que comience a transmitir una señal de Wi-Fi. Luego puede conectar su teléfono, lo que le permitirá transmitir en vivo el metraje ( tutorial aquí ).

El objetivo aquí es confiar en la retroalimentación propioceptiva de su cuerpo en lugar de en las señales visuales, así que coloque su teléfono en algún lugar donde no pueda verlo inmediatamente mientras realiza el ejercicio. Quieres sentir cuándo estás en la posición correcta y luego verificarlo más tarde con el metraje.

Paso 2: ejecutar el simulacro

El núcleo del Hold-Point Drill implica elegir un objetivo (en este caso, los cuadrados de colores en la pared), premontar su arma y seguir estos pasos:

Coloque la pistola en una posición premontada. Mira al objetivo elegido sólo con tus ojos , manteniendo la cabeza quieta. Ajuste su postura mientras mantiene el ángulo del arma en relación con la parte superior del cuerpo o los ojos.

Aquí es donde ocurre la magia. Al mantener una postura constante y variar solo el ángulo de su arma, está construyendo una relación propioceptiva que simplifica su disparo. No necesitarás aprender a montar varias armas para diferentes alturas de aves; solo dominarás uno.

Paso 3: perfecciona tu técnica

A medida que realiza el ejercicio, concéntrese en cómo se mueve su cuerpo. Observe cómo pronuncia diferentes números y consulte las imágenes de ShotKam para obtener comentarios. Es normal que esto parezca incómodo y desafiante al principio, pero ese es precisamente el punto. Este ejercicio requiere tiempo para desarrollar la comprensión espacial de su arma.

Inicialmente, notarás algunas discrepancias entre hacia dónde crees que apunta tu arma y hacia dónde está realmente. Sin embargo, con práctica constante, mejorarás a la hora de colocar intuitivamente tu arma donde debe estar.

Ahora, aclaremos un aspecto importante del ejercicio. Es esencial evitar intentar alinear visualmente el cañón del arma directamente con el objetivo. Intentar mirar la cuenta en el papel de color o en el objetivo producirá resultados inexactos, ya que crea una vista bidimensional que puede provocar una desalineación.

En su lugar, concéntrate únicamente en el papel de color o en el objetivo. Deje que sus ojos se fijen en el objetivo mientras siente que su postura se ajusta a la posición correcta. No mires la culata o el cañón del arma. Confía en tu conciencia propioceptiva para guiar tu cuerpo hacia la postura correcta.

Paso 4: Dominar la montura integral

El último paso es fundamental para perfeccionar tu técnica de tiro. Monte lentamente el arma completamente en su hombro e intente mantener la retícula en el papel de color o en el objetivo. Esto significa que tu intensa atención debe permanecer en el papel de color, no en la pistola o la cuenta. Asegúrese de que no haya caídas sustanciales o movimientos laterales en su video ShotKam.

Recomiendo utilizar ShotKam en modo de grabación constante para este paso. Activar este modo es simple: comenzando con la cámara apagada, toque dos veces el botón dos veces en un segundo y verá que se enciende una luz azul ( instrucciones aquí ).

Conclusión

En conclusión, el Hold-Point Drill es una forma simple pero muy efectiva de desarrollar su conciencia propioceptiva, asegurando que su arma esté constantemente en la posición correcta. Si bien al principio puede parecer un desafío, no se desanime. Con la práctica, perfeccionarás tu técnica de tiro, lo que te convertirá en un tirador más seguro y preciso. Para conocer más sobre esta cámara de video de alta tecnología, conozca más sobre ShotKam .

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